消化にいい うどん レシピ
風邪を引いた時や体調がすぐれない時、消化のいいものを食べたいですよね。 温かくて食べやすくて消化のいいもの。 一番に思い浮かぶのは、「うどん」！ でも、同じ麺類なら蕎麦だって温かいし消化に良さそうですよね。 うどんとそばは、どちらが消化にいいんでしょうね。.
消化にいい うどん レシピ. 「おなかに優しい♡ とろ～り卵うどん」の作り方。☆ 話題入り☆とろ～り卵のうどんです♡優しい味なので、体調の悪い時でも美味しく食べれるよ♪ 材料:ゆでうどん、卵、ねぎ. こんにちは！ゆこです^^ 前回、ウイルス性腸炎について書きました！ 今回はウイルス腸炎の時に役に立ったレシピと消化のいい食材をまとめまーす♡ 飲み物 まずは、スプーン一杯の水分から！ 嘔吐下痢の場合、 なので、水分だけでなく、電解質もしっかり補給しましょう！. 消化のいいやわらかいうどんに、とろけたカボチャがスープとなって絡む優しいメニューです。他の野菜も細かくやわらかく煮ていくので、腸への負担も少なく栄養もしっかりと摂れるレシピとなっています。 材料（2人分） 鶏むね肉 70g カボチャ 0g.
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