小豆 レシピ おかず
おかず アレンジレシピ レシピ 人気の記事 作り置き 小豆 料理 連載 料理 女性に嬉しい効果も『小豆をつかった作り置きおかず』.
小豆 レシピ おかず. ゆで小豆（甘くないもの）0g 玉ねぎ (みじん切り) 1/4個 塩小さじ1/2. 今回は、小豆の歴史や効能とともに、 今すぐ作りたくなる簡単・小豆レシピをお伝えします！ 古くから受け継がれてきた、小豆のパワーと食習慣 小豆のデトックス力は、00年前から認められていた！ 小豆が日本に伝わったのは今から約00年前。. 材料： 小豆、茹でる水 (各2回)、砂糖、塩、かぼちゃ (一口大)、☆つゆの素 (麺つゆ)、☆醤油.
小豆と小豆が浸る程度の水（分量外）を鍋に入れ、沸騰したら弱火で5分煮る。 ザルに上げて水気を切る。 小豆を鍋に戻し、水（300ml）を加え、弱火で1時間煮る。 少し冷ました小豆（60度以下）と米麹を炊飯器に入れ、よく混ぜる。. おはようございます。 最近作り置きおかずを作ったらブログ記事にしていますが わが家の作り置きおかずを作るペースは5日～6日に1回ということに 気づきました。 だいたい保存期間も5日のものが多いので ちょうどいいペースかもしれません♪ 前回作ったのが2月4日. 1小豆を用意して、洗います 2小豆を熱湯に晒して、一晩おいておきます 3 水を全て捨てて、新しい綺麗な水で小豆を煮込みます。 4 途中、塩を少し加え、小豆が柔らかくなってきたら木べらで練ります.
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