小松菜 ツナ缶 レシピ
「人気の小松菜サラダレシピが知りたい！ そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。 つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに最低100以上から厳選 しているのでハズレなし♪.
小松菜 ツナ缶 レシピ. 小松菜は、3～4cmに切る。エリンギは薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。 小松菜の茎と葉を分けて炒める、さらに美味しく出来上がります。 このレシピの生い立ち ツナの旨味を生かして作りました. 材料： 小松菜、ツナ缶、辛子明太マヨネーズ、塩胡椒 カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください. 47 『ツナ缶』を使ったレシピ 167.
材料（作りやすい分量） 小松菜 適量 人参 適量 コーン 大さじ2 ツナ缶 1缶 醤油 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 すりごま 大さじ2 いりごま 小さじ1. 小松菜がツナの旨味で食べやすくなるおすすめレシピです。ごま油とマヨネーズを半々にするのがポイントです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 小松菜 1袋（230～280g） ツナ…. 「ツナ缶を使ったレシピって何があるかな？」 そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。 つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに最低100以上から厳選 しているのでハズレなし♪.
小松菜とツナの甘辛炒めのレシピ 材料（2人分） 小松菜 3株 ツナ缶 1缶 醤油 小さじ1 砂糖 小さじ1 作り方 1．小松菜は2～4cm長さに切る。（かみ切るのが苦手な小さなお子様には短めに切ってあげましょう） 2．フライパンにツナ缶と小松菜と入れ. 作り置きできる！小松菜の浅漬け 黒ごま坦々納豆鍋 たっぷりしめじの3色ナムル 小松菜の天かす和え ブリアラとゴボウの煮物 小松菜の煮びたし 巾着卵 小松菜のおひたし あともう一品に！小松菜のおかか和え 小松菜のきな粉のり和え もっと見る. 材料： 卵、白だし、サラダ油、小松菜、ツナ缶、ごま油（サラダ油でも ）、粉末和風だし、濃口醤.
みんなのレシピ投稿が寄付になる がんサバイバーキッチン お酢でおいしく健康に お酢の魅力を発信中！. 小松菜は4cm長さに切る。 熱したフライパンにツナ缶を汁ごと入れて炒めながらツナを軽くほぐす。 2）に1）を加えて炒める。小松菜がしんなりしたら、A で調味する。 今回はツナ缶を汁ごと使いましたが、炒める際にサラダ油などを使ってもOKです。.
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