さつまいも レンジ レシピ
さつまいも レンジ レシピ, 調理時間25分 エネルギー245kcal 調理のポイント:.
さつまいも レンジ レシピ. 電子レンジで調理したさつまいもはそのまま食べても美味しい、一手間や他のアレンジレシピとしても利用できます。 View this post on Instagram A post shared by さち (@lapis_26) on Nov 2, 17 at 11:34pm PDT. さつまいも1本は一口大に切りラップをしてレンジで5分。 砂糖大さじ2と一口大に切ったりんごを追加して、ラップをしてさらに5分。 うっかり さつまいもの皮を剥いてしまったので、彩りが…やっぱり さつまいもの皮は残した方がいいな。. レンジのみで作れる簡単な大学芋のレシピです。揚げずに作れてお手軽です。家族が喜んで食べるので何度も作っています。 調理時間：15分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 さつまいも 中1本….
りんご さつまいも レシピ, 調理時間15分 エネルギー1kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント:. ④電子レンジ0wで10~15分温める 電子レンジの機種やさつまいもの大きさによって加熱時間など多少異なります 。 ⑤さつまいもの一番厚い部分に竹串をさして、すっと入れば出来上がり！ まだ硬いようでしたら、さらに加熱してみてください。.
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